Hållbar livsstil

Familjen leker utomhuslekar och lär sig nya lekar. När man väljer lekar tar man hänsyn till deltagarnas åldersfördelning så att alla kan vara med.

Tips för genomförandet

Tafattlekar: Gruppen leker olika former av tafatt/hippa. Här är några kända varianter:

Trapptafatt: Deltagarna försöker hoppa från trappsteg till trappsteg och hamna på samma steg som någon annan, så att de inte blir fasttagare.

Kedjetafatt: Fasttagaren försöker ta fast de andra. När fasttagaren får tag på någon fortsätter de att hålla varandra i handen så att kedjan hålls hel.

Knytaffatt: Deltagarna kan tillfälligt skydda sig mot fasttagaren genom att gå ner på huk.
Kinesisk tafatt: Fasttagaren rör vid en deltagare, och den personen måste hålla handen på den plats där hen blev rörd tills hen själv får tag i någon annan.

Trädtafatt: Varje deltagare väljer ett träd. En person står utan träd, och de andra försöker ta fast den som står utan. Den som inte har något träd försöker i sin tur hinna fram till ett ledigt träd innan fasttagaren tar hen.

Traditionella lekar: Gruppen bekantar sig med traditionella lekar, såsom ”tio pinnar på brädan”, tjärgrytan och spegeln. Anvisningar för lekarna finns bland annat på föreningen Perinneleikits webbplats.

Egen lek: Varje familj tar med en egen lek som de lär ut till de andra. Leken kan till exempel vara en gårdslek som den vuxna i familjen lekte under sin barndom.

Fyrleken: Leks utomhus i mörkret. En ledare eller vuxen börjar som fyr och sätter på pannlampan. I början av leken samlas deltagarna runt fyren och rör vid den. Fyren börjar sedan snurra i lugn takt runt. Deltagarna börjar backa längre bort från fyren. När fyrens ljus träffar en deltagare måste hen stanna. Om fyren märker att någon rör sig när ljuset träffar hen, måste personen gå tillbaka till fyren och börja om. Fyren avgör när leken avslutas. Leken vinns av den deltagare som tagit sig längst bort från fyren.

Pizza-tafatt: Leks ute i snön eller i sanden. Deltagarna ritar/trampar upp en stor cirkel på marken som delas in i 4–8 pizzabitar. I leken är det endast tillåtet att röra sig på de upptrampade stigarna/linjerna. En person är fasttagare som försöker ta fast de andra genom att röra sig längs stigarna. När hen får fast någon byter den personen plats och blir ny fasttagare. Deltagarna får inte passera varandra under leken.