Seikkailija harjoittelee hiihtämään sekä perinteisellä että vapaalla hiihtotekniikalla.
Seikkailija hallitsee suksensa eri tilanteissa. Seikkailija saa positiivisia liikuntakokemuksia.
Hiihtotekniikat
Tavoite:
Seikkailija hallitsee suksensa eri tilanteissa. Seikkailija saa positiivisia liikuntakokemuksia.
Suoritustiedot
Pakollisuus
Valinnainen
Paikka
Metsässä
Ulkona
Metsässä
Ulkona
Taitoalueet
Arjen taidot
Retkeily
Kesto
A 1 h
Kasvatustavoitteet
Terveys ja turvallisuus
Johtajan tehtävä:
Sammon tehtävänä on ohjata seikkailijaa kokeilemaan eri tekniikoita. Jos sampo ei itse harrasta hiihtoa, voi hän pyytää paikalle jonkun asiantuntijan tai opetella asiaa yhdessä seikkailijoiden kanssa jostakin laadukkaasta netin hiihtotekniikkasivustosta. Sampo auttaa tarvittaessa seikkailijaa järjestämään kyydin hiihtomaastoon.
Toteutusvinkit
Järjestys:
Viimeisimmät
2019-06-15 09:03:32
Seikkailija harjoittelee hiihtämään sekä vapaalla että perinteisellä tyylillä. Sampo pyytää paikalle jonkun lajin harrastajan, joka ohjaa seikkailijaa oikean tekniikan oppimisessa.
2019-06-15 09:03:32
Jos sammon tai seikkailijan tuttavapiirin ei kuulu hiihtäjiä, löytyy netistä hakusanalla hiihtotekniikka useita sisvustoja, joilla neuvotaan sekä perinteisen että vapaan tyylin hiihdossa. Seikkailijat ja sampo katsovat teknikkavideot ennen ladulle lähtemistä ja pyrkivät ladulla noudattamaan mahdollisimman hyvin videoiden ohjeita.
Lisää vinkki