Seikkailija kokeilee erilaisia uintilajeja kuten rintauintia, vapaauintia ja selkäuintia oikealla tekniikalla.
Seikkailija tutustuu erilaisiin uintilajeihin.
Erilaisia uintilajeja
Tavoite:
Seikkailija tutustuu erilaisiin uintilajeihin.
Suoritustiedot
Pakollisuus
Valinnainen
Paikka
Vesillä
Vierailukohteessa
Vesillä
Vierailukohteessa
Taitoalueet
Arjen taidot
Kesto
A 1 h
Kasvatustavoitteet
Terveys ja turvallisuus
Johtajan tehtävä:
Johtaja huolehtii turvallisuudesta, jakaa seikkailijat uintipareihin ja sopii joukkueen kanssa uinnin turvallisuussäännöistä jo ennen uintireissua.
Toteutusvinkit
Järjestys:
Viimeisimmät
2019-06-15 13:03:08
Kun uintilajeja on opeteltu, seikkailija voi uida vaikka 50 m niin, että hän vaihtaa välillä uintilajia ja käyttää matkan aikana kaikkia eri uintilajeja, joita on opetellut.
2019-06-15 13:03:08
Potkut ja kädenvedot on helpompi harjoitella ensin erikseen, ennen kuin yhdistää niitä. On hyvä käyttää apuna uimalautaa: sen avulla uimarin on helpompi keskittyä esimerkiksi vain potkimiseen. Useat uimahallit lainaavat apuvälineitä mielellään. Tarvittaessa uimahallin henkilökunta opastaa varmasti mielellään myös eri uintitekniikat!
Lisää vinkki