Tyhjä tuoli -harjoituksessa käydään läpi vartion vahvuuksia. Jokainen on hyvä jossakin ja kehumisen arvoinen. Nuoren itsetuntemuksen kannalta toisten palaute ja kehut ovat tärkeitä. Palautteen antamisen ja vastaanottamisen opettelu on tärkeää. Tarpojat voivat ensin miettiä hiljaa itsekseen, kenelle voisi tänään sanoa jotakin kannustavaa ja myönteistä. Vartio istuu ringissä tuoleilla. Rinkiin jätetään yksi tyhjä tuoli. Jokainen pyytää vuorollaan jonkun ryhmän jäsenen istumaan tuoliin. Hän sanoo: ”Pyysin sut tähän, koska…” ja kertoo myönteisen palautteensa. Kierroksia voidaan tehdä niin monta kuin aikaa riittää. Harjoitus voidaan purkaa keskustelemalla: Miltä tuntui tulla kutsutuksi ja miltä tuntui kutsua?
Lähde: Terve minä – Tukioppilastoiminnan koulutusmateriaali itsetuntemuksesta