Tarpoja innostuu liikunnasta. Hän kokeilee liikkumista partioporukalla.
Tarpoja sopeutuu kasvun muutoksiin ja hyväksyy ne sekä ymmärtää ulkoilun ja liikkumisen merkityksen. Tarpoja oppii itsestään ja kokee yhteenkuuluvuutta ryhmässä toimiessaan sekä osaa ja haluaa liittyä ikätoverijoukkoon. Tarpoja tunnistaa oman fyysisen kuntonsa, kokee liikkumisen iloa ja innostuu liikkumaan vapaa-aikanaan.
Suhde itseen: Fyysinen treeni
Tavoite:
Tarpoja sopeutuu kasvun muutoksiin ja hyväksyy ne sekä ymmärtää ulkoilun ja liikkumisen merkityksen. Tarpoja oppii itsestään ja kokee yhteenkuuluvuutta ryhmässä toimiessaan sekä osaa ja haluaa liittyä ikätoverijoukkoon. Tarpoja tunnistaa oman fyysisen kuntonsa, kokee liikkumisen iloa ja innostuu liikkumaan vapaa-aikanaan.
Toteutus ja tavoitteet
Pakolliset:
Valinnainen
Valinnainen
Paikka:
Kolo
koti
muu
Taitoalueet:
Liikunta
Johtamistaito:
Vuorovaikutustaidot
Kesto:
2 h
Kasvatustavoitteet:
itsetuntemus
ryhmassa-toimiminen
terveys-ja-turvallisuus
yhteisoon-kuuluminen
Johtajan tehtävä:
Vartionjohtajan tehtävä: Vartionjohtaja vetää harjoitukset ja huolehtii, että tarvittavat peli- ja liikuntavälineet ovat paikalla. Hän myös muistaa tiedottaa tarpojia ja heidän kotiväkeään riittävän ajoissa liikuntavarustuksen tarpeesta kokoilloissa.
Luotsin tehtävä: Luotsi huolehtii, että treeni on jokaiselle sopiva. Hän tukee ja kannustaa fyysisesti heikompia. Hän huolehtii myös, ettei kukaan tule kiusatuksi fyysisten ominaisuuksiensa tähden.
Vinkit
Järjestys:
Uusimmat
Fyysiset pelit. Vartio pelaa tavallista fyysisempiä pelejä kokousten alussa. Vartio voi myös pitää kokouksen esimerkiksi urheilukentällä tai liikuntasalissa.
Liikuntatapahtuma. Vartio haastaa muutaman muun tarpojavartion joukkuelajiturnaukseen. Lajit voivat olla olemassa olevia tunnettuja lajeja, tai tarpojien itsensä kehittämiä uusia urheilulajeja.
Kimppaliikuntaa. Vartio käy yhdessä kokouksessa tai viikonloppuna hiihto-, pyöräily-, sauvakävely-, melonta- tai souturetkellä.
Säännöllinen harjoittelu. Tarpoja tekee vähintään kaksi kertaa viikossa kunnolleen sopivan treenin ja pitää harjoituspäiväkirjaa. Harjoittelu sisältää lihashuoltoa, peruskuntoa ja notkeutta lisääviä harjoitteita.
Vaelluskestävyys. Vartio harjoittelee kestävyyttä säännöllisesti tulevaa vaellusta silmälläpitäen. Vartio voi esimerkiksi tehdä viikoittain kokouksen aluksi yhteislenkin tai sopia, miten jokainen treenaa muulla ajalla vaellusta varten.
Polttopallo suksilla.
Tarpojat pelaavat polttopalloa suksilla Säännöt ovat samat kuin tavallisessa polttopallossa, mutta jaloissa on sukset. Sauvoja ei käytetä.
Lähde: Scouterna
Lisää vinkki