Vaeltaja pohtii suhdettaan liikuntaan ja eri lajeihin. Hän etsii tietoa erilaisista liikuntalajeista ja niiden harrastusmahdollisuuksista. Vaeltaja kokeilee uutta lajia, jossa haastaa itsensä fyysisesti tai henkisesti. Vaeltaja kokeilee lajia riittävän monta kertaa päästäkseen yli ensivaikutelmasta ja mahdollisista peloistaan. Vaeltaja voi löytää itselleen uuden harrastuksen.
Vaeltaja kokeilee itselleen haastavaa uutta lajia tai lajia, jota inhoaa tai pelkää.
Uusi liikuntalaji
Tavoite:
Vaeltaja kokeilee itselleen haastavaa uutta lajia tai lajia, jota inhoaa tai pelkää.
Tiedot
Pakollisuus
Valinnainen
Paikka
Kämpällä
Kololla
![]()
Kotona
Metsässä
Ulkona
Vesillä
Vierailukohteessa
Kämpällä
Kololla
Metsässä
Ulkona
Vesillä
Vierailukohteessa
Taitoalueet
Itsestä huolehtiminen
Rohkeus
Johtamistaito
johtamistaito.itsensa-johtamisen-taidot
Kesto
pitkäkestoinen
Kasvatustavoitteet
Osaaminen ja ongelmanratkaisu
Terveys ja turvallisuus
Johtajan tehtävä:
Jos vartio toteuttaa aktiviteetin yhdessä, huolehtii vartionjohtaja käytännön järjestelyistä. Auttaa löytämään lajin ja tukee vaeltajaa aktiviteetin tekemisen aikana. Luotsi keskustelee vaeltajien kanssa ennen aktiviteettia vaeltajien hyvistä ja huonoista liikuntakokemuksista sekä suhteesta liikuntaan. Aktiviteetin jälkeen luotsi keskustelee vaeltajien kanssa liikuntalajin kokeilemisen herättämistä tunteista.
Toteutusvinkit
Järjestys:
Viimeisimmät
2016-06-06 09:56:14
Kokeilen itselleni uutta lajia, kuten ilmailua, joogaa, crossfitia tai tanssia.
2016-06-06 09:56:14
Kokeilen jotakin itselle tuttua, mutta inhoa tai pelkoa aiheuttavaa lajia esimerkiksi hiihto-, voimistelu- tai uimakoulussa.
2016-06-06 09:56:15
Keskustelemme vartion kanssa yhdessä lajeista, joita emme missään nimessä haluaisi harrastaa. Kokeilemme niitä kaikkia. Hakeudumme ohjatuille tunneille tai ohjaamme itse liikuntakerrat vuorotellen.
Lisää vinkki