Patrullen ligger tyst på golvet eller på marken och fokuserar på att lyssna på ljud i omgivningen i 15 minuter. Vad hör du? Andning, prassel, kluckande av vatten, tickandet av en klocka, ljudet av en hiss, en bil som surrar, barn som skriker på gården, vinden, träd som knakar, regn som droppar, fåglar som kvittrar eller något annat? Hur låter och känns tystnaden? Känns det annorlunda i kroppen? Hur gick det med tankarna som du tänkte då det var tyst?

Jag lyssnar på tystnaden
Förverkligande och målsättningar
Obligatorisk/valbar
Frivillig
Plats
Kårlokalen
Färdighetsområden
Itsestä huolehtiminen
Katsomustaidot
Ledarskapsfärdighet
johtamistaito.itsensa-johtamisen-taidot
Längd
-
Mål för fostran
Luontosuhde
Maailmankatsomus
Tips
Lägg till tips