Spejarscoutpatrullen planerar och genomför ett hälsosamt veckoslut åt sig själv. Fantasin får flöda och idéerna får bubbla.
Förberedelser inför fyren: Spejarscoutpatrullen planerar tillsammans hurudant deras drömscoutveckoslut är. Patrullen planerar ett hälsosamt veckoslut där de sover och äter gott, utan att glömma friluftsliv. Patrullen får gärna satsa på bekväma sovplatser och hälsotrender som yoga och olika hälsodrycker. Om patrullen gör fyren under hösten kan patrullen t.ex. redan under utfärder under etappen samla olika bär och göra drycker av dem. De patruller som genomför fyren under våren kan plocka av råvaror ur naturen eller göra en örtdryck.
Förutom hälsosam kost ingår också idrott och tillräcklig sömn i den hälsosamma helgen. Patrullen skriver in tider för läggdags och väckning i sitt program. För att sömnen ska vara kvalitativ ser patrullen till att planera in tillräckligt med motion och uteliv. Patrullen kan gärna pröva på olika trendiga idrottsgrenar och behandlingar.
Kvällsprogrammet kan vara t.ex. en spa-bastukväll. Under våren kan man göra en bastukvast, medan man på hösten kan göra ett avslappnande fotbad av torv.
Patrullen gör en budget för fyren och håller sig till den. För också bok över dyrare anskaffningar inför fyren. Under utvärderingsdiskussionen kan patrullen reflektera om hälsosam mat är dyrare än ohälsosam? Patrullen gör också ett program för evenemanget och informerar kårchefen om evenemanget.
Fyrens förverkligande: Spejarscoutpatrullen följer sitt program och genomför de aktiviteter de planerat och kommer ihåg att arbeta för tillräcklig mängd kvalitativ sömn. Dagen kan t.ex. avslutas med en avslappnande bastutur och ett hälsosamt kvällsmål. Patrullen följer det planerade programmet för dagen. Håll fast vid tiden för tystnad och väckning.
Efter morgonmålet kan patrullen t.ex. göra en morgonlänk, gå ut och stavgå eller gör en tänjande morgongymnastik.
