Spejarscouten lär sig varför man ska ta hand om sin egen hygien och klädsel också i utfärds- och lägerförhållanden. Spejarscouten vet att man på utfärd eller läger ska klä sig i torra och varma kläder som andas. Spejarscouten vet hur man undviker att bli förkyld och få värmeslag och kan klä sig i lager.

Valikko

Förhållandet till sig själv - Lägerform


Målsättning:

Spejarscouten lär sig varför man ska ta hand om sin egen hygien och klädsel också i utfärds- och lägerförhållanden. Spejarscouten vet att man på utfärd eller läger ska klä sig i torra och varma kläder som andas. Spejarscouten vet hur man undviker att bli förkyld och få värmeslag och kan klä sig i lager.

Beskrivning:

Spejarscouten vet varför det är viktigt att sköta sin hygien och intimhygien i utfärds- eller lägerförhållanden. Spejarscouten vet hur man skyddar sig från sol och kyla, och också varför det är viktigt. Spejarscouten lär sig varför det är viktigt att dricka tillräckligt mycket. Spejarscouten vet hur man undviker solsting och muskelspänningar. Spejarscouten lär sig hur man klär sig efter väder och i lager. Spejarscouten lär sig att kläderna ska vara torra och varma och andas. Spejarscouten kan vårda skavsår och förebygga dem.

Förverkligande och målsättningar

Obligatorisk/valbar Frivillig
Plats På stugan På kårlokalen I skogen Utomhus
Färdighetsområden Ensiapu Itsestä huolehtiminen Retkeily Turvallisuus
Längd muutama tunti
Mål för fostran Luontosuhde Terveys ja turvallisuus
Ledarens uppgift: Patrulledarens uppgift: Patrulledaren planerar aktiviteten tillsammans med lotsen. Patrulledaren förbereder sig att berätta om hygien, vid behov med hjälp av lotsen. Lotsens uppgift: Lotsen hjälper att genomföra aktiviteten. Det är bra om lotsen är på plats då patrullen pratar om intimhygien.

Tilläggsuppgifter

Uppgiftsgrupp

Lägerlivsetappen

Parallell

Tips

Ordning: Nyaste

Att förebygga skavsår och blåsor är viktigt att ta i beaktande i planeringen av en utfärd eller en vandring. Patrullen bekantar sig med hur man i praktiken kan förebygga blåsor och hur man sköter blåsor. Blåsor och skavsår läker ofta av sig själv. Viktigt är att rengöra området där skavsåren eller blåsorna uppstått, t.ex. med ett antiseptiskt medel eller under ljummet rinnande vatten. Huden ovanför blåsan skyddar mot inflammation. Om blåsan spricker/går sönder ska huden putsas och skyddas noggrant. Om den söndriga huden inte skyddas blir den lätt inflammerad. Speciellt specialplåster och konstgjord hud lämpar sig för att skydda huden. Om blåsan eller skavsåren är stort, kan huden också skyddas med en ren kompress, som fästs med tejp. Specialplåster och konstgjord hud skyddar huden från smuts och bakterier och håller såret rent. Huden läker och förnyar sig under plåstret.

Patrullen testar i praktiken hur naturmaterial (ylle, bomull, linne) fungerar som torra och våta. Dessutom jämför patrullen naturmaterialets egenskaper till syntetiska material som t.ex. polyester. I samband med aktivteten kan patrullen pröva olika klädesmaterial och deras egenskaper samt öva på att klä sig i lager. Patrullen tar reda på hur man impregnerar kläder. Det är bra att pröva skor, huvudbonader och handskar av olika material på förhand inför ett läger.

Den vanligaste skadeverkan den ultravioletta strålningen har är solbränna. Endast de kortvågiga UVB-strålarna bränner, men de gör också hyn brunare. Långvågiga UVA-strålar gör endast hyn brunare och bränner inte. Spejarscouterna jämför olika metoder att skydda sig från solen och listar för- och nackdelar. Är det t.ex. vettigt att använda en solkräm med hög solskyddsfaktor eller att använda långärmat under en varm sommardag? Patrullen kan pröva på olika sätt att skydda sig från solen i praktiken t.ex. under ett sommarläger.

För att undvika att någon blir sjuk och att sjukdomen sprids är det viktigt att ta hand om sin hygien. Personlig hygien (hy, hår, intimområden), kläder (speciellt sockor och underkläder) samt dasshygien är viktiga saker att gå igenom. Vid behov går lotsen själv igenom, eller ber en professionell att gå igenom, intimhygien med spejarscouterna.

Lägg till tips

Bifoga