Henkinen hyvinvointi

Vaeltajat kiinnittävät huomiota omassa ajankäytössään muun muassa seuraaviin asioihin mihin aikaansa käyttää, kuinka paljon hän niihin aikaansa käyttää, mitkä asiat ovat vaeltajalle tärkeimpiä juuri tällä hetkellä ja näkyvätkö ne ajankäytössä ansaitsemallaan tavalla. Vaeltajat miettivät myös termiä ”aikavaras”, mitä se tarkoittaa ja mikä on sen merkitys kiireen syntymiselle. Vaeltajat pohtivat, mitkä asiat auttavat häntä itseään jaksamaan ja antavat niille aikaansa sekä opettelevat kieltäytymään sellaisista asioista, jotka syövät omaa jaksamista.