Partio-ohjelma / Vaeltajat / Henkinen hyvinvointi
Henkinen hyvinvointi

Henkinen hyvinvointi

Vaeltajat
Vaeltaja osaa huolehtia omasta henkisestä hyvinvoinnistaan. Hän pitää huolta jaksamisestaan ja osaa tarvittaessa sanoa ei. Vaeltaja tuntee itselleen toimivia keinoja selviytyä kriiseistä ja stressitilanteista.

Vaeltajat pohtivat omia henkiseen hyvinvointiin liittyviä tekijöitä. He tarkastelevat omia rutiinejaan ja pyrkivät kehittämään omaa henkistä hyvinvointiaan. Vaeltajat myös tutustuvat luonnon vaikutukseen stressin lievittäjänä.

Valinnaiset aktiviteetit

Uusimmat toteutusvinkit

22.1.2024
1-2 tuntia
kololla
ulkona
hike

Vaikeat tunteet ja ja niiden aiheuttamat kehontuntemukset

Vaikeat elämäntilanteet
20.1.2024
1-2 tuntia
kololla
camp
hike
ikäkausitapaaminen

Arjen lepohetkien rakentaminen

Ajankäyttöni
20.1.2024
1-2 tuntia
kololla
metsässä
hike

Vaikeat tunteet ja ja niiden aiheuttamat kehontuntemukset

Vaikeat elämäntilanteet
Suomen Partiolaiset
7.7.2021

Toteutusvinkki 1

Luonto stressin lievittäjänä

Muut rastit

Suomen Partiolaiset – Finlands Scouter ry

Töölönkatu 55
00250 Helsinki

(09) 8865 1100

palvelu@partio.fi

Palaute sivuista: pof@partio.fi

Pikalinkit

Partio.fi

Kompassi

Evästeasetukset

Partio somessa

FacebookTwitterInstagramYouTube